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专家提醒,青少年要养成正确的站、坐、走姿势,培养好的读写姿势及习惯。身体较弱的青少年应加强体育锻炼,增加腰背肌肉的力量,并要注意加强营养补充。当出现肩部酸痛等前期症状时,要及时到医院就诊以免延误诊治。

洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。

秋天坚持每日吃1-2个梨,不仅清热、安神对秋燥有有独特功效,而且对高血压、失眠多梦有一定的辅助治疗作用。梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。

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对新鲜猪肉质地的判断做到一看、二触、三嗅。一看就是看猪肉的外表,正常新鲜的猪肉外表面有层微干或微湿润的薄膜,肌肉有光泽,红色均匀、脂肪乳白色。二触就是检查猪肉组织状态,新鲜猪肉纤维清晰,有坚韧性,指压后凹陷立即恢复。三嗅就是嗅新鲜猪肉的气味,新鲜猪肉具有其固有的气味,无异味。

烂糊白菜 热乎乎地吃 真暖胃.四醛白菜,光照清洗都能帮忙.甲醛白菜,个别案例,无需恐慌.阳台光照,甲醛挥发,浸泡冲洗,溶解去除.十字花科蔬菜,最易生虫,不用农药没法种,且难清洗,该怎么办?

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将小苏打用做除味剂。将一杯小苏打和两匙淀粉混合起来,放在一个塑料容器内,抹在身上散发异味的部位,可以清除体味。小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里,可以中和异味,还可以充当增白剂。
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    家政女皇主持人:方琼、程成

    家政女皇播出时间:周一至周日,每晚17点57分到18点30分,敬请关注!

    《家政女皇》是河北卫视下的生活服务类节目,以传播生活知识为己任,在轻松愉悦的氛围中教授大家一些生活采常见问题的解决方法或者是生活的小窍门。 《家政女皇》将关心您的健康,关注您的需要。方琼、程成将和专家一起深度关注食品卫生安全,幽默通俗讲解养生,营养简单教您美食。每天17:55,请让我来关心你!

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